Livsstil

Frokost

 
En nyhed fra: Medieejer

Lav en lækker frokost

04-04-2006 kl. 11:00
Af Christina Hoffmann
Billede

Hænger du fast i en kedelig frokost, der bare ser ens ud dag efter dag? Her får du flere gode forslag til en sund og indbydende frokost, bla. bagekartofler med fyld og et lækkert brød.

Opskrift

Bagekartoffel med rejefyld
1 portion

Du skal bruge:
1 bagt kartoffel
½ dl fraiche 2%
2 tsk mayonnaise 5%
2 spsk peberfrugt i tern
1 spsk klippet dild
1 spsk fintskåret porre
1 dl pillede grovhakket rejer
 
Pynt:
salatblade, dild, en citronskive
 
Tilberedning:
Bland ingredienserne til fyldet.
Åbn den bagte kartoffel og fyld den med blandingen.
Garner med salatblade, dild og en citronskive.
 
 
Bagekartoffel med skinkefyld
1 portion

Du skal bruge:
1 bagt kartoffel
3 skiver finthakket røget eller kogt skinke
3 spsk hytteost 1,5%
2 skiver hakket ananas i egen saft
1 spsk klippet persille eller karse
 
Pynt:
Grøn salat, agurkeskiver
 
Tilberedning:
Bland ingredienserne til fyldet.
Åbn den bagte kartoffel og fyld den med skinkesalaten.
Garner med salatblade og agurkeskiver.

 
Valnøddebrød
12 skiver

Du skal bruge: 
3 dl mælk eller vand
2 spsk olie
2 tsk salt
25 g gær
150 g rugmel
125 g hvedemel
75 g valnøddekerner
evt. ½ tsk stødt anis
evt. 1 tsk stødt fennikel

Tilberedning:
Rør gæren ud i mælken og tilsæt resten af ingredienserne og ælt godt.
Form dejen til et brød der ligges direkte på plade. Klip små hak i dejen.
Hæver ca. ½ time, pudres med mel og bages på nederste rille v. 200-225 grader i ca. 20 min.