Hede hakkebøffer med rød og grøn tzatziki
21-03-2006 kl. 11:00Af Christina Hoffmann
Du kan lave meget andet end de klassiske pommes frites og bearnaisesauce til dine hakkebøffer. Prøv noget sundere og lav rød og grøn tzatziki til
Opskrift
Tilberedningstid ca 20 min.Til 2 personer skal du bruge:
350 g magert, hakket oksekød
2 spsk chilisauce
½ tsk urtesalt
½ tsk friskkværnet, sort peber
1 tsk olie
Rød tzatziki:
1,5 dle letyoghurt naturel
1 tsk honning
4 dl reven rå eler letkogt rødbede
Grøn tzatziki:
1,5 dl letyoghurt naturel
4 dl reven agurk
½ fed finthakket hvidløg
Servering:
8 dl kogt pasta
skiveskårne tomater
frisk, grøn salat
Tilberedning:
Bland det hakkede kød med chilisaucen, urtesalt og peber. From 4 hakkebøffer og grill dem eller steg dem i en teflonpande, nogle minutter på hver side. Bland halvdelen af yoghurten med honning og reven rødbede. Bland resten af yoghurten med reven agurk og hvidløg. Portionsanret krydderbøfferne på en rede af nykogt pasta, pynt hver tallerken med rød og grøn tzatziki og servér med masser af grøn slat og tomatskiver.


